تطبيق الظهر : التداوي من الضغط

يُعد رقيه الكتفين كنوع وسيلة تقليدية تستخدم لتقليل من الشعور بالضيق والضيق على جزء الظهر. عادةً ما تتضمن علاج الكتفين تمارين إطالة للأربطة {وتطوير حركة الحيوية وتخفيف الالتصاق. كما إلى المناف�

read more